Soirée marche nordique

La soirée manches nordique conviviale a été réussie.
Merci à tous ceux qui ont participé et qui étaient présents à notre pique-nique de fin de saison.
Félicitations à tous ceux qui s’y sont rendus en poussant sur les bâtons et qui en sont repartis de la même façon.
Bonne vacance à tous
JEAN-PHILIPPE

 

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Espelette, Vérac et Bruges

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26 km :

214ième sur 1095, Guillaume LEAL en 02h46’08

464ième Hervé GAGNER en 03h03’47

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13 km :

6ième sur 69 et 1ier M1M, Frédéric SAINT-AMAND en 52’33

8ième et 1ier M2M, Michel SERNOT en 54’29

12ième et 1ière féminine, Christelle GABRIEL en 56’28

13ième Antoine DE OLIVEIRA en 57’11

15ième et 3ième M1M, Stéphane BENQUET en 57’31

19ième Jean-Jacque DANCHE en 01h00’07

20ième Benoit CASTERA en 01h00’12

23ième Laurent LEHAGUEZ en 01h00’50

27ième Laurent KARST en 01h02’21

33ième Jean-Luc DUMAND en 01h06’05

34ième Paul-Emmanuel BOULMÉ en 01h06’06

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10 km :

22ième et 2ième M2M, Pascal COUILLANDREAU en 43’47

Semi :

35ième sur 408, Mickaël TILLON en 01h38’20

94ième Jean-Jacques DANCHE en 01h40’50

194ième Frédéric BONNEVILLE en 01h52’09

 

Marathon du Mont Blanc

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Le Kilian JORNET de l’A.L.B.S était avec Kilian JORNET 🙂

Pour parcourir, 42km et 2 700m D+, Frédéric SAINT-AMAND a mis 6h14′.

Il termine 292ième sur 2 091 classés et est 66ième M1M.

Bravo champion ! Superbe performance.

Libourne et Coulon

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14 km :

9ième et 3ième M2M, Pascal COUILLANDREAU en 1h00’28

13ième, Franck NOUTS en 1h02’59

58ième, Jean-Luc DUMAND en 1h16’11

21 km :

39ième sur 70, Frédéric BONNEVILLE en 1h52’31

 

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42,195 km :

87ième sur 297, Jean-Jacques DANCHE en 3h59’20

Jean-Philippe communique :

En marche nordique ! 🙂

Nous souhaitons la bienvenue à Thierry qui est venu s’initier en ce lundi ensoleillé à la marche nordique.
Bravo Thierry pour une première séance tu t’en est bien sorti, c’était vraiment bien.

Et félicitations aussi a nos super marcheuses qui ont bravé la chaleur pour parcourir cette superbe boucle sur les hauteurs de Marmisson et Rigalet.

Et bien sûr, pour ceux qui aimeraient bien bouger mais qui ne peuvent pas ou qui ne veulent pas courir ; venez nous rejoindre,  vous serez les bienvenus  .   

Eysines

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10 km :

35ième sur 164 et 3ième M2M Franck NOUTS en 43’10

5 km :

32ième sur 113 Hervé GAGNER en 20’57

40ième Jean-Luc DUMAND en 22’08

Sarlat et Pujols sur Dordogne

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La Salamandre 6 km :

1ier sur 52, Frédéric VIGNAUD en 26’37

La Sarladaise 12 km :

9ième sur 144 et 1ier M2M Michel SERNOT en 57’05

23ièmet et 1ière féminine Christelle GABRIEL en 1h02’23

La Périgourdine 26 km :

23ième sur 108 Thierry BRIAUD en 2h29’39

31ième Laurent LEHAGUEZ en 2h37’57

 

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24 km :

8ième sur 78 Franck BOURGEAIS en 2h16’17